Как улучшить производительность компьютера?

Компьютер нагревается (в частности видеокарта) , игры вылетают, программы зависают.
ХАРАКТЕРИСТИКА:
Процессор: Intel Core 2 Quad CPU Q8200 2.34MHz
Система охлаждения: Обычные кулеры (2)
Материнская плата: MSI, MS 7592 ver. 1.0, G41TM-P31
Оперативная память: Apacer 4Gb [2шт. по 2Gb]
Видеокарта: 768Mb NVIDIA Geforce 9600GS
Жесткий диск: 320Gb Western Digital (WD3200AALS)
Оптический привод: DVD Multi Recorder
Корпус: Acer Black Aspire
Звуковая карта: Звук Audio 5.1 (3-канальный) [встроенная в материнку]
Блок питания: Delta Electronic DPS-250AB-22 D 250W
Операционная система: Microsoft Windows 7 Максимальная 64-bit
а так в самом системнике 4 кулера (1 в блоке питания, 1 в видеокарте, 2 в материнке)