Можно ли непрерывно делать компресс при простуде ?

при повышенной температуре делать компресс вообще не рекомендуется! И всякие разогревающие процедуры, типа натирания мазями разогревающими, горчичники, банки нельзя делать тоже!
Ну и по времени он держится 30-40 минут, не более часа (смотреть надо по самочувствию) .