Что надо сделать чтобы жир на ляжках и на руках и на животе убрался? Все кроме диеты!!!!

Question

Анна Коршунова · Accepted Answer

Бегать ежедневно по 10 км.

Dinara Mirzoeva · Answer

займитесь спортом 
танцы или тренажерка ( только с тренером) 
если нет денег или времени 
самое простое не есть на ноь 
качатьб пресс 
отжимания, поднятие рук с гантелями ( 2 кг) или 2х литровыми бутылками 
приседания и выпады с утяжелением

Евгений · Answer

Без ограничения питания ни как.

Сергей Мельбман · Answer

вы бы хоть возраст написали.. вес и рост.. ((

Пырсов Вячеслав · Answer

Без лиеты - никак. Плюс физические нагрузки.

Данила Матросенко · Answer

не есть после 6 часов, есть только черный хлеб и конечно же физические упражнения

Гуля Шаумурунова · Answer

Массаж и тренажёры.

Max · Answer

Мы давно используем этот метод www.zdorovieinfo-rtb.com У меня коллега по работе всегда его принимает на завтрак. Реально очень сильно похудела. Уже пол офиса присадила на этот комплекс. И меня в том числе, правда у меня вес не особо большой, но пару кг скинуть можно. Поэтому принимаю вот уже пару дней! www.zdorovieinfo-rtb.com советую этот вариант!