бегать лучше по утрам или вечером?

тогда когда на улице бегают молоденькие тёлочки ))

Вечером, так как утром на сердце нагрузка большая.

утром и прогулки вечером

если хотите похудеть, то утром, но только нужно не завтракая бегать утром

Утром вредно, организм еще спит, а вы ему встряску - сердце можно наджабить, вечером организм готовится к отдыху, а вы ему нагрузку, потом будет у вас СХУ синдром хронической усталости.. .
Бегать лучше с 10-00 до 19-00 в зависимости от времени вашего бодрствования. за три часа до сна.

А ты попробуй побегать утром и вечером. Потом сама определишь, как тебе нужно! Если ты живешь в городе, то лучше бегать утром, т. к. воздух чище и свежее.

по утрам организму сложно с просоньки, так что лучше по вечерам, если есть такая возможность, еще нельзя нагружать организм перед сном, бегайте за 2-3 часа перед сном

по моему личному опыту, лучше вечером. И худеется нормально, и не так устаешь потом, как если утром побегать

вечером желательно.. но не сильно поздно на ночь нельзя нагрузку на сердце делать.. можно утром но тоже через пару часов как проснетесь тоже нельзя на сердце нагрузку)

я думаю, надо смотреть по собственному состоянию. попробовать в разное время.
мне, например, самое время бегать - в 11 - в час ночи