⇢ NI
Nurik Isakov
Gevorg Azatyan
Бегать можно в любое время, а самое лучше средство для похудения, это интенсивный половой акт 
ЕА
Екатерина Афанасьева
Главное чтоб не наедаться после этого!
а лучше и утром и вечером)
Н-
Николай -Степанов
утром полезнее
АП
Алексей Панфилов
рано утром бегать нельзя только после 8 часов утра можно
Юр
Юрий
Примерно с 10 утра и до 7 вечера и на голодный желудок, не ранее 2 часов после пищи.
Ал
Алсу
утром часов в 9!
МП
Михаил Панов
Лучше вот такая гимнастика: http://ariom.ru/forum/t16266.html
Похожие вопросы