Алексей Целитель
Алексей Целитель

после гармонов очень сильно поправилась.. . хочу вернуть свои -20кг. . как это добитьсяь????

Сергей
Сергей

пойдите в тренажерный зал и займитесь спортом, или утренняя пробежка - лучшее действие для похудения

ПО
Полина Олина

та же проблема (((гормональный фон просто обрушился.. к тем 20кг еще депрессия, лезли волосы, нарушился цикл.. тренажерный зал не поможет, надо идти ко врачу, витаминки пить там всякие.. к слову сказать, я уже год не могу их убрать.... удачи.

МС
Михаил Сергеевич

Для начала сходите к эндокринологу на консультацию. Совет идти в спортзал не самый верный, может, вам каких-то упражнений нельзя делать.

Ел
Елена

Ну вообще то при резком изменении веса, нужно было их сразу бросать пить и идти к врачу чтобы назначила другие. . Это теперь к эндокринологу. Но после гормонов трудно вернуть свой вес.

я вот не понимаю. . видите что вес попер. . на фига их дальше пить?

Похожие вопросы
как похудеть? после родов поправилась на 20кг, уже 10 лет не могу придти в форму.
при росте примерно 160-162вешу 39кг (похудела за год на 20кг) ХОЧУ ПОПРАВИТЬСЯ ХОТЯ БЫ НА 5 КГ.
при росте примерно 160-162вешу 38кг (похудела за год на 20кг) ХОЧУ ПОПРАВИТЬСЯ ХОТЯ БЫ НА 5 КГ
я очень хочу поправится после роды я совсем похудела
сперва сильно похудела, теперь сильно поправилась
После стресса сильно поправилась! Точнее 96 кг вместо своих 63 кг!! ! Как вернуть былую форму???
Я очень сильно поправилась, хочу сбросить 5-7 кг.
как поправиться очень худой девушке? очень хочу поправиться посоветуйте что-то пожалуйста)
очень хочу поправиться ничего не помогает, что делать???
Я сильно поправилась. Что делать?