у меня болят вены на руках от чего это

Согласна, что либо Вы много работаете физически; либо Вашим сосудам не хватает важных для них кислорода, питательных веществ, чистой воды; либо зашлакованы. Конечно, могут быть и иные причины, но эти - основные.

Надо сходить к флебологу и проверить кровоток вен на УЗИ. Возможно начальная стадия тромбоза или тромбофлебита?