Людмила Ивчик
Подскажите пожалуйста какой нить ГЕЙНЕР хочу набрать массу !
или может кто сталкивался с худобой? и как боролся? Мне 21 год рост 188см вес 77кг! Активный образ жизни не дает растолстеть!
или может кто сталкивался с худобой? и как боролся? Мне 21 год рост 188см вес 77кг! Активный образ жизни не дает растолстеть!
не такой уж и худой )
Вес идеальный!!!! Протеиновые смеси эффективны только при физических нагрузках.