АМ
Алексей Машнин
Как набрать массу Очень хочу набрать массу подскажите пожалуйста что делать Рост 184 вес в пределах 70
Стоит ли употреблять протеин?
Стоит ли употреблять протеин?
Нормальная масса, покачайся пбольше, я сам ростом 180 и вешу 60 от силы