Килограмы и килокалории.

Одни говорят что тебе нужно сбрасывать килограмы вторые что килокалории! Какая между этим разница? И сколько в день надо употреблять килокалории?

Да я не грубый мне это так сильно не надо знать просто какая разница между этим всем?