Был пресс 8 кубиков, а стало 7... :с

Вообщем пресс был 8кубиков при росте 160 весе 48 кг, теперь 7 кубиков при росте 180 70кг.. . Верхний кубик слился с нижним, если смотреть глазом. А если пощупать то чувствуется что они раздельны. Спортом особо не занимаюсь, но такой пресс на*** ненужен, только пузо портит... что делать?: ( Подскажите...