как похудеть за неделю на 5 кг.

хирургическим путем

http://blogs.mail.ru/bk/liza.karpovich/

Там все найдешь))

бег каждый день, есть овощи только сырые, пить воды много
отказаться от соли и сахара

Гречневая диета (или диета Ларисы Долиной) см. в интернете -7кг за неделю! Но потом все ветнеться!

Не есть и не пить. 10-20% от веса реально скинуть. Если не загнешься.

Если хочешь, что б высохла кожа и полезли волосы, худей. Но мой тебе совет: просто откажись отсладкого и начни заниматься каким нибудь видом спорта. Пей воду хотябы 2 глотка в пол часа или вчас. Питайся правильно. Наночьпей кифир ивсё)))

Можно попробовать вкусную фруктово-йогуртовую диету. Но нужно понимать, что сбросить так много за короткий срок только в том случае, если у вас есть очень много лишних кг.

Кефирная диета.