КЛ
Ксения Лучкова
Отжимания, приседания, бег, в общем упражнения не на силу, а на выносливость
физ. упражнения
Физическими нагрузками.
Вы про тот, что на теле? )
Жир - калории, необходимые для жизнедеятельности организма, своеобразное топливо, которое используется при нехватке энергии из пищи