КП
Ксения Поджарая
Циклические движения головой в горизонтальной плоскости в тот момент, когда тебе предлагают поесть.
плавание, езда на велосипеде, баскетбол (все игровые виды спорта) , бег, аэробные нагрузки
бег.
если быстро - парашют
нужно одновременное поступление в кровь адреналина и норадреналина ( прыгаем) и L карнитина (это продается)
да, и мунус углеводы перед прыжком
Любое, лишь бы до седьмого пота. Можно - быстрая ходьба.