Татьяна Комирко
Александр
так и делайте
Юр
Юрий
а кто вам запрещает если хочется?
Делайте на здоровье.
Ст
Стасик
Лучше прогуляться перед сном.
Дмитрий
не стоит делать её перед сном делайте вечером в 7-8 часов в это время организм более подготовлен к физической нагрузке а лучше прочитать в яндексе про упражнения так будет лучше
Похожие вопросы