⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Суманбар Жамбилова

Жим узким хв. на трицепс и калифорнийский жим, какое наименее травмоопасное упражнение для кистей рук?

Ольга Новикова

Где кисти меньше чувствуешь, то и безопасней.

Любашка Кислякова

как чувствуеш! все индивидуально!

Владимир Дроков

Всё индивидуально, а со стороны смотрится - одинаково нагружает.

Похожие вопросы

Как усилить пальцы на руках и вообще кисть руки? Какие упражнения надо делать?

можно ли в подсобку поставить жим узким после тяжёлого жима?(если нет то тогда куда)

какие упражнения на трицепс? Какие есть упражнения с гантелями на трицепс?? знаю только о французском жиме и всё

Жим лежа узким хватом или калифорнийский жим? чтодля трицепсов лучше?

Проблемы при упражнениях на трицепс

Левый трицепс меньше правого. Подскажите упражнения для трицепса одной руки. Спасибо

упражнения на трицепс для женщин

Подскажите несколько упражнений которые задействуют все мышцы руки (и плечи и бицепс и трицепс и предплечья и кисти)

Какое упражнение эффективнее для трицепса? почему?

Упражнение на трицепс Какое по вашему мнению самое хорошее упражнение на трицепс, которое забивает его?