вскрой сверху чехол 13 и брызни WD-шкой в шаровую опору рычага переключения передач кпп, оно под номером 17.
Кулиса, сцепление, сама КПП....
Это все Лада ))
что то со сцеплением
Скорее всего сцепление. Все зависит от характера "туговато переключаться".
Похолодало, масло мёрзнет, зимой ещё туже будет.
или кулиса, но там должно быть наоборот, если не клинит.
отрегулируй сцепление.
Если туго на холодную - ето зима.. . Если туго через раз или постоянно - скорее всего сцепление. Вывод: регулировка или замена.
Может сцепление не выжимаешь до конца? Бывает такое, вроде в пол, а вот чуть-чуть не довыжато. Из-за этого возможно и переключение затруднено.
Или неисправности КПП или сцепления.
Убедись, что дело не в тебе, т. е. выжимаешь сцепление в пол. И если дело не в этом, то тогда в сервис, там точно разберуться.