меня в последнее время всё раздражает!! ! нехватка каких витаминов сказывается??

Нехватка Солнышка.

Ешьте побольше вкусного и полезного, фрукты, орехи шоколад горький... ежедневно!! ! И будете довольны!

Витамин Ё ))))))

если хотите поколите уколы мильгамму или попейте тенотен. хорошо успокаивает и не вызывает соного иффекта

всё возможно

Кислородная недостаточность. В крови - эритроциты (переносчики кислорода) не в норме. Нормализация нужными продуктами питания....

магния не хватает)) Он содержится : куриное мясо, свинина, говядина, гречка, шпинат, бананы....

щитовидку проверьте

это называется осенняя депрессия и витамины не помогут.