КАк похудеть? 15 лет 70кг (при росте 170 см) вес. Как быстро сбросить лишний вес?

Question

Я незнаю я выгляжу полным, физ подготовка слабая.

Тока есть пару нюансов :1 Кости слабые хз почему 
2 Рука сломана уже 2 раз сейчас недавно тока гипс снял 
А если беговая дорожка?

Moskalev Anton · Accepted Answer

Найди старую полуподвальную "качалку". Штанга - лучшее средство как для похудания, так и для набора веса. Тренер подскажет. Фитнес центры - попса.

Марина Куштавкина · Answer

где вы там при росте 170 и 70 кг лишний вес нашли.

Алан · Answer

Правильное соотношение роста и веса, почему всех тянет стать дрыщиком