Анастасия
Анастасия

Пожалуйста, помогите советом. Не умею общаться



у меня с детства выработался комплекс общения с парнями.
в подростковом возрасте некоторые парни меня не уважали, иногда унижали. Я никому ничего плохого не делала, просто в окружении противоположного пола чувствовала себя очень неуверенно и в связи с этим вела себя очень глупо. Мое поведение не соответствовало действительному. Из-за дурацкого поведения меня бросало несколько парней.
Мне 19 лет и эта проблема продолжает иметь место быть. Теперь меня никто не унижает и поведение я научилась контролировать. Но все равно, быть собой никак не научилась. Я убеждена, что все парни видят во мне непривлекательную дурочку. Я никого не интересую, как девушка. Рядом с парнями я теряюсь, перестаю быть личностью, мне хочется понравиться любым способом, но из этого ничего не выходит. Я не страшная, симпатичная, но я уверена, что дело тут не во внешности, а в душевном состоянии. Что мне делать? Я очень расстраиваюсь.

Олег Иванов
Олег Иванов

Прошу к психологу.. . Это советом не исправить, тут нужна постоянная работа. Лучше со специалистом. Процесс пойдет лучше и быстрее. Удачи.
Главное поверь, что ты станешь общаться так же свободно, как и все.

Елена Воронина
Елена Воронина

Признаки социальной фобии. Встречается очень часто. Жизнь современного человека немыслима без общения с окружающими. В той или иной степени каждый человек, работая или отдыхая, вынужден вступать в контакт с другими людьми. Затруднить, а в тяжёлых формах практически прекратить полноценное общение с окружающими, может так называемая социальная фобия или синдром социального напряжения. Основными признаками данного невроза являются низкая самооценка, желание и стремление избегать общения, повышенная стеснительность, боязнь унижения, насмешки либо негативной оценки со стороны окружающих. Люди, страдающие неврозом, часто избегают проявлять социальную активность, боятся публичных выступлений, экзаменов и не могут в достаточной степени реализовать себя в работе и личной жизни. Если заболевание имеет выраженную степень, то страдающий социальным неврозом человек боится и избегает любых социальных ситуаций, при невысокой степени выраженности фобии люди чувствуют себя вполне комфортно дома, среди хорошо знакомых, но испытывают значительное напряжение при необходимости публичного выступления или действия. Напряжение может принять форму панической атаки: внезапно наступившего приступа паники, который достигает до максимума за 10 минут, сопровождается страхом и тревогой, при котором больной может испытывать головокружение, пошатывание или слабость, ощущение удушья-"комка в горле",учащённое сердцебиение, "внутреннюю дрожь» , потливость, жар или озноб. Отличием данного невроза от других фобий в том, что он обычно формируется в подростковом возрасте, чаще встречается у мужчин. Как правило, диагноз социальной фобии выставляется редко, так как страдающие этим заболеванием замкнуты, стеснительны и обращаются к психотерапевту спустя несколько лет ( в среднем, около 😎 после начала невроза. Всё это не позволяет людям реализовать свои потенциальные возможности в работе, учёбе, личной жизни, часто имея соответствующее образование и способности они занимают на работе второстепенные должности, не стремятся к служебному и профессиональному росту. Лечением данного заболевания является грамотное сочетание поведенческой психотерапии с тренингами общения, методами гипноза, аутотренинга и релаксации, что даёт стойкий эффект, сохраняющийся после прекращения лечения.
Психотерапевт, психиатр, психолог, невролог
http://otvet.mail.ru/answer/417920596/
Как найти настоящего специалиста
http://otvet.mail.ru/answer/425051723/
Бесплатный ресурс:
http://www.03.ru/
есть психологи и психиатр+психотерапевт
При отсутствии финансовых возможностей можно бесплатно обратиться к психотерапевту в психиатрический диспансер
или при поликлинике.

ЕА
Екатерина Акимушкина

не парься.

к психологу не надо

....

повесь на стенку-- и повторяй --каждый день:

*

Я словно роза -так прекрасна!
Улыбкой скромной - так мила!

Нежна душой, а телом страстным-
Сведу поклонников с ума!

Я словно роза - так красива!
И восхитительна до слёз!

Стараюсь быть неповторимой,
И самой яркой -- среди роз!

**

АЛ
Артём Леонтьев

Знаешь что дело в тебе, в том что из твоих слов "мне хочется понравиться любым способом", это неправильно, я в этой жизни поняла одну вещь что с парнями надо общаться вообще на легке не о чём не думая и не комплексуя, потому что парням главное что бы их понимали, а ты ведёшь себя наверное слишком вызывающе и не интересно!! ! Не интересно имеется ввиду то что с тобой не о чем поговорить! ! У меня есть 2 подруги и то я с ними не особо общаюсь, зато у меня много парней (друзей я имею ввиду) тебе просто надо гаучиться не вести себя с ними а научиться разговаривать!

Похожие вопросы
Как научиться общаться с людьми? А то я совсем не умею
Помогите, не умею общаться с окружающими :(
Помогите, я не умею общаться с окружающими :(
Не умею общаться с женским полом!
Кто нибудь может по общаться со мной в агенте на тему общение?: ) Помогите пожалуйста) совсем не умею общаться)
не умею общаться ...вообще
Не умею общаться с противоположным полом. Научите.
Не умею общаться с парнями. Что делать?
Пожалуйста, помогит советом, кошка сошла с ума
не умею на работе общаться с людьми,у кого так же?