как прокачать живот до нового года?

Можно сделать пирсинг, тутуху, шрамирование, вживить под кожу титановые кольца. Покрасить зеленкой.

качать утром и вечером. минимум 30 раз

качать и делать медовый массаж до среднего покраснения, потом будет супер животик и кожа еластичней, проверено) сухие растирание жёсткой мочалкой до покраснения тоже работают, обёртывания) удачи в прокачке)