подскажите пожалуйста кто пользовался ультразвуковой липосакцией, как вам? действенная штука?

хочу сходить на ультразвуковую липосакцию и кавитацию. хочется знать как действует и стоит ли вообще идти или лучше тупо качать попу самостоятельно.