⇢ !H
!!! Handsome !!!
Магдалена М
Немного. Поэтому надо добавить хороший бифштекс и запить пивом! )))
БМ
Борис Молчанов
мало, картофель низкокалорийная пища, картофель-80 ккал в 100г, подсолнечное масло -800ккал в 100г
Александр
Over 9000
ДС
Дмитрий Сиротин
калорийность вареного картофеля - 100 ккал/100 гр. Калорийность масла - 900 ккал/100 гр. Считайте сами. Размер ваших порций и сколько масла льете, я не знаю.
Например, если в вашей порции 300 гр. картофеля и столовая ложка масла (это достаточно большая порция) , то 425 ккал.
NK
Nurik Kurpekulov
Дело не только в калорях, дело еще в гликемическом индексе, у картофеля он довольно высокий
Юлия Маноилова
каллорийность вар картофеля с 80 кал на 100 грамм + пусть 20 гр. масла 180 кал = 260 калл