В Samsung I7500 отформатировал внутреннюю флеш-память и телефон потух. Как можно восстановить раздел /sdcard?

причем тут /sdcard (карта памяти) и внутренняя флеш-память? И как ты умудрился отформатировать внутренню память??? и зачем?
P.S.Я по этим делам хорошо знаю, только обьясни что к чему!