Знаю, что можно чеснок кушать и зубы натирать. Отбеливает зубы на ура. Но вместе с этим отпугнет всех) . Так что осторожно, не переборщите с чесноком. Или закажите Almea Xsmile. Мне у стоматолога не нравится зубы отбеливать, дорого и неэффективно. Тоже стараюсь дома, покупаю наборчики типа Xsmile, но все время разные. Не нашла ещё лидера.
О, Almea лучше брать через группу ВК. Подруга будто помешана на их средстве для ресниц. Все мне советует, при каждой встрече. Здесь точно можно заказать Xsmile - xcare.ru
Посмотрела).