⇢ ВК
Володя Ко
Ольга Соловьева
чтобы мяться в ритме
ВЛ
Виталик Львов
для того что бы тело приготовилось к нагрузкам.
На
Настёна
отвечу вопросом на вопрос:
А для чего ты мешаешь чай после того как сахар положила?
Колян
Вообще, разминка, как и заминка, необходимы для того, чтобы во время занятий не повредить мышцы и чтобы после занятий мыщцы быстрее "отошли", т. е. не болели после нагрузок.
Похожие вопросы