⇢ ЛС
Лев Слонимский
Олег Талала
С легким чуством голода из за стола сьеби, потом поймешь что уже не голодна минут через 5-10 и про еду забудешь
Владлен Ситников
не есть ее
НК
Надежда Карабец
читала какую-то методику, просто надо взять 1 день, и нажра.. . наесться этой самой еды до посинения. То есть пока вы отвращения не почувствуете жр.. . ешьте и ешьте. потом не захочется смотреть даже
ОР
Олег Румянцев
Проблема в психике, т. е. надо объяснить своему подсознанию, что еда - для удовлетворения физиологических потребностей и только!! ! а для наслаждения и удовольствия есть другие вещи) или просто выбирать каждый раз - что важнее: минутное удовольствие или пожизненный лишний вес) хотя если переедать чего-то вкусного без последствий - почему бы и нет?)
Похожие вопросы