МБ
Мария Безпалько

Что лучше всего поможет, чтобы похудели ноги, сообенно икры??? упражнения или еще что)



Именно чтобы похудели

Светлана Мосина
Светлана Мосина

да, упражнение гегеншмитта

Андрей
Андрей

Похудели или мышечную массу набрали?

МР
Марина Рубцова

голод или кое-что покрепче

Светлана Быковская
Светлана Быковская

велотренажер

Ре
Регина

Если там жир - простое похудение всего организма поможет.
Если мышцы - ничего, даже скорее сильнее накачаете.

Похожие вопросы
Худые ноги. Как можно сделать худые ноги специальными упражнениями, кототрые не накачают икры\бёдра?
Подскажите хорошие упражнения на пресс, живот и ноги, но на ноги, чтобы они не накачались, а только похудели.
чтобы похудели икры ног что делать
Как подсушить икры ног? подскажите какие-нибудь упражнения, если знаете)
Какие упражнения надо делать чтобы похудели икры и ляшки?
подскажите упражнение для икры ног?
Какие упражнения надо делать, чтобы похудели ноги, именно похудели, а не накачались, так как и так большие (мышцы)
Что поможет для того, что бы похудели ноги и руки?
что делать чтобы похудели ноги?
какие упражнения делать чтобы похудели ноги? когда будет виден результат?