КК
Константин Ключкин
Эти вопросы про то как похудеть так надоели.. . НЕ ЖРИТЕ МНОГО !
Надо сесть на диету №8 с препаратами редуксином, метформином или ксеникалом. Удачи!))
повесить большое зеркало на дверцу холодильника
Хм, ну тогда 2 братика- пальчика тебе в помощь
Ни есть это не вариант, просто нужно для себя выдумать режимы: режим питания, спорт, режим сна, режим прогулки и т. д с этим проблем не будет а если хочешь похудеть эффективно то есть убрать живот, то лучше качай пресс!
все эти дни овощи и вода)
Об этом надо было думать за несколько месяцев. А в данный момент только монодиета. Но вес вернется быстро .
Очень вкусная и эффективная фруктово-йогуртовая диета на неделю. Можно сбросить до 5 кг если любите йогурт.