Сколько можете подтянуться на турнике?и каковы Ваши воспоминания о физических упражнениях?)
С подтягиваниями беда раз 10 максимум скорее 5ть давно не пробовал даже. У меня другие группы мышц больше развиты 50 отжаться не проблема , если чуть по занимаюсь и сотку . так турники и тренажеры не люблю и скучно , больше экстрим в горах любил... Воспоминания классные , но пока чет не очень тянет опять в горы...
Надо же. Пан-спортсмен) по горам-по долам
Скорее бывший экстнемал , а не спортсмен), хотя и призовые были
раз 15 возможно)..не подтягивался уже 10 лет так что черт его знает...а воспоминания такие себе...физически работать могу хоть до потери пульса а чтоб в спорт залах себя напрягать напрасно-уж нет,не для меня
Трудоголизм чреват болячками
по крайней мере трудоголизм хоть деньги приносит...
Всех денег не заработать
Мало сейчас. По молодости было - выход силой на перекладине на обе руки без использования инерции 17 раз. Свой вес выжимал от плеча правой рукой. На бицепс брал штангу 60 кг. Где-то на среднем уровне был.
Вы большой молодец
Увы, это в прошлом. Сейчас уже нагрузки соответственно возраста.
Ну понятное дело
Нисколько. Что в школе, что в универе, что сейчас на перекладине я буду просто болтаться полудохлой сосиской.
Поэтому об уроках физкультуры, как минимум в школе, я вообще стараюсь не вспоминать.
Когда то я мог один раз подтянутся. Сейчас наверное нисколько не смогу. Да и смысла в этом нет.
Вот турник для меня всегда был и остался недоступным-тяжелая всегда была.А вот Ваша фамилия меня заинтересовала.На русскую не похожа.В какой части страны нашей живете?Написано у Вас-Россия.
Планета нас изживает. Климат изменился. В Сибири будут тропики..или субтропики. А по пророчествам Америку и Европу затопит
Будем надеяться,что пока еще на наш век хватит условий более-менее нормальных для жизни.А вот Европе следовало бы задуматься и немного изменить свою толерантность.А планета наша действительно подчинена космическим изменениям,да еще и мы ее постоянно мучаем-выкачиваем из недр все,атмосферу нарушаем запусками ракет.И не делать этого нельзя-человечество должно искать пригодную для жизни планету.
Слишком быстро всё идет. Вы смотрели американский фильм-катастрофу "Послезавтра", снятый несколько лет назад? Считайте, накаркали. Как в свое время с башнями-близнецами, в одном фильме они разрушились
Вот не стоили бы снимать такие фильмы.Сколько нам суждено-столько и проживем.Что заранее ложиться в могилу.Я давно уже решила жить сегодняшним днем-слишком много примеров,когда люди не успевают насладиться плодами своих трудов.
И то верно
ПЛЕЧО НЕ ДАЕТ, ПЕРЕРЫВ СДЕЛАЛА БОЛЬШОЙ В СВЯЗИ С ПЕРЕЛОМОМ ЛЕВОЙ РУКИ А ТЕПЕРЬ ПРАВОЕ плечо НЕ ДАЕТ ПОВИСЕТЬ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ . вчера попробовала чуть не взвыла . а соскучилась аж жуть .
Галюша,поправляйтесь!
БЛАГОДАРЮ ! С ПЛЕЧОМ ЗНАЮ ЗАНИМАТЬСЯ НАДО ,А ЛЕНЬ . ,НА ВЕСАХ ДАВНО НЕ БЫЛА ,ЖАЛЬ ДЕНЕГ НА ВЕСЫ ТРАТИТЬ ,А НУЖНЫ ,БЫЛО 60 КГ ..
Не жалейте..для себя ж, любимой
Спасибо за советы !С ДОБРЫМ УТРОМ !!!
Я и сейчас занимаюсь спортом Мне - 57 лет я подтягиваюсь - 25 раз на турнике и работаю в школе учителем физкультуры А ещё я хожу в тренажёрный зал СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ!!! ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ!!!
Ничего себе! Гип-гип-ура Вам!!!!!
Я не могу жить без спорта!!!!!
А он без Вас
Он тоже я думаю А Вы?
Я далека от него. И ленива
Понятно
в данный момент могу подтянуться 23 раза.максимальное количество подтягиваний,которое мне приходилось делать без остановки 42 раза.это было в сентябре 2014 года.
Молодец какой
спасибо.
На днях попробовал,подтянулся 16 раз,долго не тренировался после того,как покалечил руку.В 2014 подтянулся 42 раза,но я тогда весил около 70 кг,а сейчас больше 80.
Молодец какой. А что с рукой? Травма на производстве? Или драка?
Отрезной круг разорвало на высоких оборотах и три пальца перебило мне,отрубило сухожилия и вырвало из суставов два пальца.
Ооооооооойййййёё!!!!! Бедненький!!!!! Сколько боли!!!
Скоро год как это получилось).Всё зажили давно..только пальцы не работают..досадно,но жить можно).Это сильно подорвало мои тренировки,теперь разленился и трудно продолжать)))),знаю,что надо.
Я Вас понимаю
А вы занимаетесь спортом?
Ну сейчас десяток наверное.. Когда в служил срочку и был сержантом, двадцать. И семь подъемов переворотом. И почему воспоминания? Гири пылью не покрылись...
Похвально. Надо держать себя в тонусе
Мне доктор запретил поднимать что-либо тяжелее ручки "паркер", вилки "цептер" и пива "ципфер". Придеоживаюсь советов моего психиатора!
сорок раз пять минут ходьба второй подход и третий все по сорок потом экспандел но перед этим первая скокалка чтоб арганизм разогрелся
Организм
нормально хотя 55 а все кажется двадцать лет
Понятия не имею. Давно не пробовал. Занимаюсь пауэрлифтингом. Когда в последний раз притягивался мог около 10 раз. Сейчас не знаю
Надо же...сильный
Подтягивания... Они как бы не имеют отношения к абсолютной силе. это скорее показатель относительной силы и выносливости. Лучше всех подтягиваются лютые дрищи с крайне тонкими ногами)
Нет. Они не сдюжат подтянуться
Екатерина, с чего вы взяли? Я говорю по опыту, худощавые парни с небольшой массой значительно комфортнее себя чувствуют на турнике чем большие толстые дядьки вроде меня
У них силенок не хватит удержаться...разве что обовьются телом вокруг)))
Когда-то подтягивался 90 раз, сейчас смогу 25-30 раз. Нагрузки в воспоминания не перешли потому как качаюсь до чего времени.
Это похвально
Как есть.
В молодости спокойно мог раз тридцать подтянуться. Лет до 35 занимался спортом. А сейчас уже силы не те. Но раз 5-7 подтянусь.
Понятно
мои физические упражнения это мое ежедневное движение и как может тебе показаться странным мимо турника не прохожу
Аххахаа а вы сколько можете подтянуться???
Манюня не умеет))))только приседать
Я могу помогать считать чужие подтягивания и приседания
Аххахаааа у всех спортивные достижения)))))
)))
Думаю-раз 10(давно не подтягивался) На велике проеду полташку легко. Пешком за день пройду 25-30. Километр проплыву точно.
Ну Вы в хорошей форме, мсье
Не-килограмм 10 точно ношу в спинакере...
спорт это смелость спорт это тупость , в миг покоряться мечте .Это когда двухметровая глупость в небо летит на шесте .
Забавный стих..особенно про прыгунью
Забавляйтесь,,дарю.
Спасибо, Вы- сочинитель?
Этот стих Вашего авторства?
Вас заклинуло на ок?
Ну раз десять думаю еще смогу подтянуться . 150 отжиманий от пола ежедневно делаю , что бы косточки размять.))
Ух ты! А Вы в какой возрастной группе?)
Уже пятый десяток))
Похвально
Ну.. От 6.. Ещё же зависит от того как именно... Много способов разных.) Но почти 100 кг поднимать тяжеловато))
Тридцать раз за один подход. Я физические упражнения не забываю стпраюсь вспоминать с периодичностью)
В последний раз подтянулся 8 раз ,отжался 15 ,а раньше все было веселее намного когда занимался спортом
Ну и то хорошо
нуу....в ВДВ служил......там как-то на считали......))))...в казарме стоял на сколько хватит перед отбоем......))))
ВДВ?!!!!! Оооо...респект огромный
<iframe width="935" height="748" src=" ; frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
в школе пару раз. пошёл работать, и попробовал. на удивление себе 15 раз подтянулся.сейчас не пробую.
Нормально так
специально никогда не качался.
Сегодня 2 подхода по 12. Иногда под настроение 15 махнул. Но на рекорд не делал. Завтра попробую.
Похвально, что держите форму! По-мужски это!
Спасибо, я стараюсь... Два дня пропустил утреннюю пробежку - сегодня проблемка нарисовалась. Победил!