Вы по утрам хоть иногда пресс качаете?
Конечно, когда хочешь подняться, а кровать шепчет иди ко мне, отказать невозможно и так в течение получасадоброе утро
Доброе)
Нет упаси бог. Ещё и утром. Я жопу с кровати утром поднять не могу а вы пресс. Это выше моих сил
У вас не было видимо детей и тяжёлых болезней. У меня вообще никакой формы уже лет 10 как нет
есть женщины имеющие много детей и ничего, не согнулись. А то что я испытал в жизни вы тоже не знаете. но это не повод сдаваться
Ах вы мужчина. Так вам не понять женских проблем в климатическом возрасте
понятно....удачи
Вот сразу так мужики и делают. Стоит сказать про климакс всё сбегают как зайцы
ага.. пресс долларов... качаю с одного счета на другой
А куда деваться , когда два пострелёнка по мне прыгают !
Каждое утро по 30 раз. И это уже в течение двух месяцев
Занимаюсь железом серьёзно, с прессом всё в порядке.
По настроению. Как и отжимаюсь, хотя отжимаюсь чаще.)
Собираюсь этим заняться . Уже несколько лет))
Это радует)
просто вишу на турнике и велотренажёр,
здорово
спасибо!!
Каждое утро. До того, как проснуться.
здорово
Вечером
в комплекс утренней зарядки входит
Я полюбила Кундалини йогу
Я его отращиваю, и по утрам тоже.
Надо бы,раньше внучки помогали.
Ага! И зарядку делаю!
Здорово!
Ага! А Вы?
Я всегда подтянут и строен!
Нет))) Это убийство для меня))
по утрам зарядка, пресс в 16-17
Ограничиваюсь гимнастикой)
)))))Ой,нет.Главное ,что я помню какой она была.))
Тоже не плохо)
Хоть что-то осталось...память)
а как же возле холодильника
красиво
ну получается
кубики на животе есть?
грудь. одна большая
под грудью все спряталось
ну так я старалась
Нет. Только с собакой гуляю)
))) то по утрам, то по вечерам
Начала) на карантине))))
Это радует
И меня) вспомнила планку, правда вместо 4х минут, могу только 2. Потеряла силушку и форму слегка)))
2 это тоже не мало)
Тяжко)())
Держитесь!)
Спасибо! Буду)
Для приличия, пару раз
Не плохо
много-вредно. А то совсем исхудаю
Каждое утро собираюсь
Один раз. Когда встаю.
один раз в год?