подскажите что лучше? Греко-римская борьба или бокс

В борьбе, конечно же, масса нюансов и, наверное, в процентном отношении приёмов и их вариаций куда гораздо больше, чем в ударке. Удар требует очень серьёзной координированности опорно-двигательного аппарата. Ведь качественно вложить массу тела в удар не так просто, тем более в поединке. Удар требует более филигранного чувства дистанции. В реальной ситуации бросок на твёрдое не обязательно должен прийтись на лопатки, то есть не обязательно должен быть выполнен чисто. А вот некоррректный, смазанный удар в уличной драке приближает вас к поражению. Защита от удара требует более серьёзной подготовки, чем защита от броска.

И там, и там одинаковая биомеханика, одинаковые рычаги, но разные принципы напряжения-расслабления мышц. Соответственно, в зависимости от типа нервной системы, от качества и скорости прохождения импульсов по переферии и зависит предрасположенность и любовь к борьбе или ударке.

^
Боксёры медленные что ли?

однозначно бокс!

Борьба!! ! Разве бокс тебе сильно поможет в уличной драке? ? Ясно, что сила удара у тебя отработается, но в подобных ситуациях надо быть быстрее! Активнее проявлять себя в драке! В разборке тебя могут ударить в пах, когда ты будешь защищать лицо и т. п. тебя без труда высекут! Я бы на твоём месте выбрал бы борьбу, а если есть возможность - то гун-фу!

борьба сильнее бокс тоже но борьба лучше

лучше будет травмат