Спортсмены

внутри вопрос на тему пауэрлифтинга а именно тяги. + забавная история...

ВОПРОС: тяга в классике у меня 170кг а когда перешел на сумо то больше 150 вобще оторвать от земли не могу (при этом вроди и техника норм, прогиб в спине + штанга кожу рвёт на ногах) и появились боли в пояснице которых раньше не было.. . а именно болят разгибатели спины (те мышцы в доль позвоночника, но только в низу)

ИСТОРИЯ: Ребят как-то раз проходил медосмотр в военкомате ...так вот когда проходил терапевта мне эта "умная тетя" сказала ,"крупный ты, небось протеины химические ешь" что вызвало у меня сильнейшее желание закатиться диким гоготом на весь военкомат .. я, будучи миссионером в нашем нелегком деле (стараюсь всегда объяснять ребятам что к чему если они что то делают не правильно, и всегда пытаюсь поделиться своим хоть и не большим опытом) попытался объяснить ей что из себя представляет протеин и как собственно его создают.. на меня она смотрела как "Современник раннего Ренессанса" на человека который утверждает что земля круглая.. я случайно ляпнул про солевую загрузку, в ответ на что услышал "ты что соль ложками ешь ?" ну это куда не шло, но после того как я услышал что солью загружаться можно только лишь в подростковом возрасте, и то в основном что я получу это отек лица я усомнился в нашей медицине.. после я заикнулся про гликемический индекс и после того как она спросила "а что это " я понял что это конец .. и эти люди называют тех кто занимается с железом "тупыми"... бред.. бреед сивой кабылы.. . 15 летний малый рассказывает врачу с 20 летним стажем работы как углеводы влияют на выброс инсулина. . почему после отказа от углеводов суставы начинают быть более расположительными к травмам, как усваивается та или иная пища. . как АТФ влияет на силовой показатель, и так далее .. а ведь я лишь дилетант в железном спорте .. а человека про уровня можно спокойно назначать лаборантом .. так как он разбирается в почти всех процессах в организме, знает реакцию организма на то или иное вещество ...я хочу подвести лишь к одному :наше общество находится на уровне педико-ягерного развития с дичайшими стереотипами навязанными СМИ и другими "источниками", люди не хотят хоть как то развиваться, а лишь завистливо опускаю всех кто лучше них чтобы оказаться чуть ближе с ними по уровню...
Vik Vikvik
Vik Vikvik
12 082
Воспринимай разговор с врачом как шутку. В моей практике в 70% случаях врачи не могли ни "А" сказать ни "Б". А по поводу тяги. Возможно дело в твоей антропометрии и размеров тела (отдельно конечностей) . Вот у меня друг вообще "читер" какой то . Я гораздо больше его беру веса в жиме, дельтах, трицепсе, а он под углом жмет гораздо больше меня. Хоть ты тресни )) Вот в своей проблеме я склоняю большую разницу в антропометрии между нами. . Вообще и рост и вес и костяк разный. Мне как то сложнее и не удобно жать под углом =)
Серега Рыжаков
Серега Рыжаков
2 621
Лучший ответ
Vik Vikvik а жим стоя у тебя тоже больше?
Медосматриваться надо в спортивных диспансерах - там врачи хоть что-то знают, и не ссыкуны, как в поликлиниках районных.
*_
***_Вовчик _***
17 515
Странно у меня наоборот было классику меньше чем сумо поднимал. Правда после того как сустав на ноге травмировал бросил этот спорт.
Subhiddin Juraev
Subhiddin Juraev
10 913
Vik Vikvik историю читал? должно понравиться...
Тяни в классике, раз нормально идет.
TM
Timur Masharipov
10 506
да эти врачи на призывной комиссии вообще огонь, в призывном возрасте при росте 180см весил 60 кг, сколиоз грудного и поясничного отдела, ходил буквой "Г" , врачи сказали вообще никакой нагрузки на позвоночник нельзя, что типо вообще все, инвалид нафиг) ) ну и что вы думаете? стал заниматься штангой, оброс мясом и от сколиозов не осталось и следа, щас спокойно тяну 140кг и хочу еще больше
правда тоже тяну в сюмо т. к. в классике тоже много не получается поднять да и поясница потом побалвает
Михаил Волков
Михаил Волков
1 264
Vik Vikvik нет у меня наоборот, вы чуток не внимательно прочитали... у меня тяга в сумо меньше + боли в спине а в классике больше и не каких болей вобще...
PS: у меня друг он стархе меня... ему 19 сейчас вобщем у него тоже скалиоз был, он начал заниматься пауэрлифтингом сейчас у него вес 105кг при этом от скалиоза и следа не осталось.