Почему не зожники часто спортивнее тебя?

У каждого своя физиология. Курение-это не значит, что сказывается на легкие. Сигареты и алкоголь дадут знать о себе к годам 40,а так считай они на Вашем уровне по здоровью, а по спортивному развитию, Вы явно не составляете им конкуренцию, раз за 8 лет, не могли набрать качественный прогресс. У меня был друг, который занимался лет 10 в тренажерном зале и ничего не добился. Надо просто соблюдать факторы не только тренировочные, но и второстепенные, как сон, рациональное питание и т. д. Порой просто Вы можете что-то не правильно делать на протяжении нескольких лет в пустую. К спорту надо подходить организованно и выкладываться всей своей жизнью в него. В дальнейшем у каждого спортсмена развиваться будут профессиональные болезни, но эта уже другая тема. Пересмотрите свое отношение ко спорту. Удачного Вам прогресса. Не курите и не пейте.

Это в 15- 30 лет, потом их не будет, или как спортсменов, или вообще, как людей, в ты останешься.

Брехня!
Без тренировок никто не пробежит даже 10 км
А после 2 лет упорных тренировок любой ЗДОРОВЫЙ взрослый человек пробежит 42 км.
Лично я пробежал свой первый марафон через 3 дня после вечеринки, где выпил почти литр водки и выкурил больше пачки.
Но!
Перед этим пробегал до 35 км за раз и почти 400 за месяц.
Тренируйтесь!

потому что ЗОЖ сплошной пиздеж ))) когда люди занимаются по методикам маркетологов втюхивающих не нужную фигню, здоровья не прибавляется, а в случаи веганов то и ума ))))