Венозная сетка нижних конечностей

Ну и каким боком капиллярная сетка стоит к варикозному расширению вен? Неужели ты не видишь разницы между венами и капиллярами? Патогенез ВРВ заключается в том, что под давлением крови в нижних конечностях их просвет увеличивается настолько, что створки клапанов не смыкаются. Это наша плата за прямохождение, как и остеохондроз. Капиллярный рисунок здесь не при делах.
Не хочу ставить под сомнение квалификацию твоего врача, но его аргументация мне не вполне понятна. Что за врач вообще? Специализация?

это не варикоз! это капиляры а не сосуды или вены! не парься! приседай!

Сталкивались многие. Варикозом болеют много пожилых людей.
Но у вас - начальная стадия.
Больше ходите, а лучше - бегайте или едите на велосипеде. Тогда в начальной стадии может десятки лет оставаться, не развиваясь дальше.
Приседать с большим грузом вам, конечно, вредно, потому что в момент большого усилия возникает скачок давления.
Но если будете сочетать с динамическими нагрузками (быстрая ходьба, бег, велосипед и т. п.), то вред будет минимальным.

Это начальная стадия варикозной болезни, т. н. ретикулярный варикоз. Действительно при варикозной болезни не рекомендуются занятия тяжелой атлетикой и прыжковыми видами спорта. Одевайте компрессионный трикотаж при занятиях спортом.

Вот тебе крч сайт почитай!
http://serdec.ru/prochee/kak-izbavitsya-venoznoy-setki-nogah

Варикоз начинается с расширения капилляров, в дальнейшем он переходит на более крупные вены. Расширение капилляров, самая первая стадия развития варикоза, и на этом этапе избавиться от варикоза можно. Что нужно сделать, чтоб избавиться от варикоза, можете узнать у "Юра Футман" в "В Контакте".