Мне 17 лет и я хочу научится драться, что бы отдавать отпор. Я честно скажу я дохляк 70 кг .

обсирать не надо, надо секцию советовать. Бокс.

За клавиатурой - мышц не накачаешь.

Базу всё таки дают бокс и MMA. В карате или тайском хорошо учить лоукик, разные удары руками и ногами.

https://www.youtube.com/watch?v=2BMhgniqBeQ

https://www.youtube.com/watch?v=lloXplN9FGg&t=10s

чего тебя обсирать то ?
у тебя с самооценкой проблемы, почему тебя кто-то обсирать должен
можешь рукопашкой заняться если хочешь конечно

Нужно овладеть гибкостью. Я в 16 лет здоровых штангистов душил. Они не могли меня схватить, я выворачивался и перекрывал доступ к горлу стяжением. Меня поэтому и прозвали удавом.

70кг это не дохляк уже.
Карате года 2 занимайся минимум.
И не в весе дело. Будь ты хоть 120 кг тебя каратист уложил за 2 секунды.

купи грушу и турник

Самое лучшее это джиу джитсу. Даже противник гораздо более тяжелый будет счастлив, что вообще остался живым. Неплохо дзюдо. Срубишь противника, захват, болевой. Заодно умение падать пригодится в жизни сотни раз. В случае бокса очень сомнительно. Противник засудит. Следы побоя...

лучше уж балончик с пеной или газом (боевым)

перестань боятся

зачем обсирать! ты сам уже о себе плохого мнения!! только на спорт записаться .на бокс конечно! воспитывать характер и терпеть удары и тд!! только бокс

лучше бегом займись.

Бокс - самое простое и эффективное.

Муай тай, эт самый опасный и полноконтактный вид спорта

хочешь обсеривания, получай: ты толстоват для своих лет

если ты боишься драки, тебе никакая секция не поможет. Но посоветую бокс.

70 Кг, дохляк - Эти два слова рядом нельзя писать. Иди на единоборства и там научишься драться, а от того что будешь подкаченым - ну в драке в с гопником тебе это врят ли поможет, мышцы мышцами, а приёмы приёмами

шокер

Очень правильное желание, правильный вопрос и ничего никогда не поздно! Но непонятно есть ли у тебя родные и друзья которые помогли мне в решении твоего вопроса. НО я считаю самое главное это не мышцы и не приемы а внутренняя сила духа и уверенность. Я до 14 лет был дистрофиком и меня часто обижали но в школу завезли тренажеры и я с друзьями начал заниматься а в 16 лет нашел школу по смешанным единоборствам в которой изучались разные стили и до 18 лет к армии я не плохо подготовился да и по жизни очень помогло." Умный выкрутится из любой ситуации мудрый в нее не попадет." Решение как поступать принимать только тебе и за тебя никто ничего не должен делать.