Не поздно ли начать заниматься боксом в 22 года?

Не поздно, найти хорошего тренера надо.

на ютубе есть тренировки и телефоны тренеров

Все только начинается! Голову только под удар не подставляйте, очень хрупкий инструмент, разобьете не склеете. ((
Несомненно, в боксе очень редко можно получить удар в голову, который приводит к ретроградной амнезии, но если это произошло, то последствия о нем могут напоминать в течение долгого времени. Так у некоторых боксеров в обычной жизни наблюдаются проблемы с памятью.
Помимо того, болезни боксеров часто связаны и с повреждением органов слуха, так после тяжелой травмы спортсмен может страдать от звона в ушах, у него может начаться понижение слуха, возникать головокружения, но в большинстве случаев эти нарушения проходят через некоторое время.
Упоминая о заболеваниях, связанных с профессиональным боксом нельзя сказать и о распространенной болезни Паркинсона. Болезнь Паркинсона знакома многим, именно ей страдает знаменитый Мухаммед Али. Болезнь Паркинсона – хроническое дегенеративное заболевание центральной нервной системы, в основе болезни лежат как раз возникающие дефекты клеток головного мозга.
Если же говорить о других недугах, с которым приходятся сталкиваться боксерам, то тут можно упомянуть посттравматическую эпилепсию, которая часто возникает в результате черепно-мозговых повреждений. Во время этого заболевания у больного наблюдаются судороги, пена изо рта, обморок, появляются трудности с дыханием и многие другие симптомы.
Кстати не стоит также и забывать и о том, что время поединка боксеры получают множество сильных ударов в корпус, а это может привести к тяжелым повреждениям внутренних органов. Опасно это тем, что спортсмен может стать инвалидом, а иногда тяжелое повреждение может привести к летальному исходу.
Если же рассматривать все болезни профессиональных боксеров, то неправильно утверждать, что из-за занятия боксом боксеру придется страдать от того или иного заболевания, просто все это во многом зависит от крепкого здоровья спортсмена.

не поздно, можешь ещё и много добиться, если будет стержень

Рокки Марчиано. Легендарный боксер начал заниматься боксом в 24 года. Американский боксёр- профессионал, чемпион мира в тяжелом весе (9.23.1952- 11.30.1956).Единственный боксер тяжеловес с титулом, ни разу не потерпевший поражение на профессиональном ринге в 49 проведенных боях. После окончания профессиональной карьеры - удачливый бизнесмен.

Запомни: Никогда ничего не поздно начинать делать!
Если ты чувствуешь что это твоё дело - Вперёд с песней!

Ни когда не поздно, если есть желание.