Самый эффективный способ привести кожу в порядок? За некоторое время кожа стала сухой и потеряла здоровый цвет.

Иду в салон и делаю курс аппаратных процедур под названием гидродермия и еще пользуюсь классной косметикой Pola (Япония) . Моя кожа всегда выглядит великолепно.

Я пью, как минимум, 1,5 л. воды или негазированной жидкости в день, супы не в счёт, не ем жаренной и жирной пищи, часто делаю овощные салаты со свежей зеленью, натираю морковь с яблоком и стараюсь употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов, на ночь не ем, а пью кефир или обычный йогурт, не употребляю спиртных напитков, даже по праздникам, никогда не пользуюсь тональным кремом или пудрой, раз в неделю делаю пилинг кожи лица и пользуюсь различными питетельными кремами только фирмы Yves Rocher или обычным детским кремом. Как говорится, всё, что Вы употребляете в пищу, будет отражаться на Вашем лице, а с годами и на фигуре, надо делать всё возможное, чтобы выглядеть намного моложе своих лет.

мне нравится крем-маска с травами от белкосмеск увлажняющая. кода после нее гладенькая, свеженькая. пользовалась увлажняющей маской от H2O. тоже хороша, эффект такой же, как от вышеуказанной, но стоит в разы больше. есть еще хорошая отечественная маска с гиалуроновой кислотой от коры.

можно мазать лицо вместо маслом виноград косточки или миндальным. они не очень жирные и хорошо увлажняют ( в аптеке продаются рублей за 50).

делаю домашние маски для увлажнения кожи:
1. огурец трем на терке или измельчаем в комбайне. накладываем на лицо на 15 мин. лучше делать маску в ванне, так как она течет и огурец скатывается с кожи) .
2. маски из голубой, зеленой, белой глины. добавляю масло миндальное, виноград косточки или авокадо. наносить мин на 10-15

Попить витамины для кожи. Крема питательные наносить или масла, а именно: кокосовое, жожоба, масло миндаля - они не комедогенные. можно их вместо кремов использовать. Ну можно еще поувлажнять кожу гелями, масками, термальной водой. У меня зимой на отопление резко кожа шелушилась, хотя сама жирная - кокосовое масло и помогло! Из витаминок омега-3 и витамин А, Е - все они в рыбьем жире есть, в капсулах. Мне такие витамины от сухости на локтях помогают)