Расставания

посоветуйте пожалуйста какой-нибудь хороший аутотренинг, чтоб забыть человека (буду рада и просто совету))))

когда начинаю вспоминать его - плачу, не хочу больше тратить последние нервы из-за него!(((( воспоминания сами лезут в голову. особенно ночью. даже заснуть нормально не могу, без слёз.
Меня спасла книга Наталии Правдиной "Я излучаю любовь и силу". Очень грамотные психологические выкладки, позитивный настрой; открывается возможность посмотреть на сущность жизни по-новому.
Я четко осознала, что развод - это всего-навсего окончание одного этапа и начало следующего, более счастливого. В этом обязательно поможет накопленный опыт и мудрость.
Говорите себе, что всё хорошее у вас только начинается, и со временем слова и мысли воплотятся в реальность. Честно говорю, мне помогло.
Сейчас у меня новый отличный брак, а прежний вспоминаю, как в страшном сне и поражаюсь, как я могла из-за того развода переживать)))
***kam4Ybek Baktiev***
***kam4Ybek Baktiev***
12 845
Лучший ответ
Кремяновская Сош спасибо, обязательно прочту) надеюсь тоже когда-нибудь буду удивляться своим нынешним страданиям из-за несчастной любви))
Исходя из моего личного опыта - так загрузить мозги, что бы они кипели. Тогда не будет времени на воспоминания. А уж если правда, то ничто, кроме времени, не поможет. Со временем все проходит. Держитесь! Все будет отлично!
О*
Оленька *
69 445
самое главное - не видеть.. . напоминать будет все.. . музыка, цвета, обстановка.. . Помогает как ни странно новое, но самое главное более сильное чувство. Так же компания верных друзей.. . в которой можно поболтать ни о чем (отвлекает) . Хорошо отвлекает любая деятельность. Если обстановка не напоминает. В остальном, сложно советовать, не зная всех тонкостей. С другой стороны.. . А может и не стоило расставаться ???Если Он чувствует тоже самое, может все причины расстования не так уж важны ?. В общем решать вам. Это действительно тяжело.
Кремяновская Сош он предал меня. в тяжёлый для меня момент ушёл к другой( и невозможно действительно избавится от всего того что напоминает о нём. а напоминает всё и всюду!(( и ...верные друзья... этот человек заменил мне всех моих друзей, я можно сказать жила им, и мои друзья, они раздражают меня теперь..наверно потому что на их месте я бы желала видеть его..
согласитесь что невозможно постоянно отвлекаться, всё равно черные мыслишки будут заползать в голову.
в общем то можно вернуть его, но я не хочу быть обманутой снова. поэтому решила его забыть и это очень непросто
Сочувствую) ) ) Вот здесь найдешь: http://www.masolit.com/
Сергей Скрипко
Сергей Скрипко
13 628
почитай книгу самурая или послушай в аудио варианте.
JJ & Оленька - Ты не нужен больше мне... ты ушёл не сказав ни слова, на душе пустота одна, вспоминая нас с тобою, по щеке стекает слеза... вся любовь ушла внезапно и все чуства уже на дне, я пойму что ты не нужен, ты не нужен больше мне...