Почему вдруг становиться ТАК грустно и тяжело на душе?

Во-первых, обратитесь к Богу за помощью. Нельзя надолго оставлять душу печальной. Тёмненькие ищут таких. Потом попробуй их выгнать.

Заполняйте душу хорошими впечатлениями. Читайте хорошие книги с хеппиэндом, смотрите хорошие фильмы, откажитесь от ужастиков, стрелялок, кровянок. Не смотрите теленовости. Они сейчас строятся (целенаправленно) на угнетении. Напуганным народом легче манипулировать. Красивые открытки, картины, встречи с добрыми людьми, забота о родных, о животных.. .

Напишите своей душе письмо. От кого? От Бога. Вы же - его дитя, его частица, а, значит, тоже Бог. Только маленький. Пожелайте хорошего настроения душе. Спросите, чего ей не хватает.. .

Если не помогает - нагрузите себя работой так, чтоб после работы была одна мысль - лечь и заснуть. Иногда помогает. Трудотерапия такая.

бывает.. . не без этого... почему? ? ну так мы устроены, так устроена природа, что за ливнем, следует солнце, а за штормом штиль, за холодом тепло а за ночью день.. .
главное, что это проходит и после таких моментов мы начинаем смотреть на некоторые вещи совсем по иному, и меняем что то в нас самих или в окружающем нас, это своебразная и неотьемлемая часть обновления нас самих, но в любом случае это не так плохо, как может думаться в такие моменты!

Буря мглою небо кроет, вихри снежные крутя... Просто зима, просто стресс.. . Улыбнитесь прохожему, это лечит!!!

Думаю, Вы нас обманываете! Все не вдруг!

это одиночество давит

у меня это всегда к чему то... женская интуиция.. вроде все хорошо... а на душе скверно... и точно, бац! какая то наприятность выплывает...

Ну скорее всего не вдруг! Отвлекись! Все будет круто!

может влюбилась? подумай о своей жизни, что заставляет грустить или кто? и т. д. и потом сделай вывод=)

Наверное есть определенные проблемы, решение которых ты стараешься оттянуть. Или знаешь, что обидела кого то. Но это не вдруг, что то здесь было уже...