Расставания

что со мной происходит?! рассталась с парнем.теперь настроения вообще нет.слабость.всё внутри дрожит.и ужасно

что со мной происходит?! рассталась с парнем.теперь настроения вообще нет.слабость.всё внутри дрожит.и ужасно горит что то внутри ..так тянет или болит... всё время готова заплакать...аж страшно стало мне..что это((((((( помогите
я сейчас переживаю такие же чувства. очень не приятные чувства, понимаю. Дрожит все внутри, как Вы сказали. Советую попить какое нибудь лекарство расслабляющее.
я чтобы стало легче, записалась в тренажерный зал и знаете после тренировки настроение просто супер. на следующий день снова появляются мысли о нем. становиться тошно на душе. стараюсь простно не зацикливаться, а заняться чем то другим. сходите к друзьям, почитайте женские журналы, если финансы помогают займитесь шопингом. можно в домашних условиях сделать себе салон-красоты. поделайте масочки для лица, волос, тела. после таких процедур, посмотришь на себя в зеркало и думаешь: " А я таки СУПЕР! И достойна лучшего парня! " главное в это верить! Сама стараюсь так делть и Вам советую. все пройдет. но со временем. Удачи, и новой КЛАССНОЙ любви Вам!
DI
Doniyor Ismoilov
706
Лучший ответ
1. Если была куча планов на будующее (особенно на дальнее) - все пересмотреть, поменять, чтобы в них небыло ЭТОГО человека. Принять их и выполнять. 2. Почащще (особенно перед сном) представлять течение времени - как ленту, лучше - дорогу, по которой идеш - сзади прошлое, впереди будующее, посредине - вокруг тебя - настоящее. Теперь выбираеш участок настоящего протяженностью 10 минут, час, ночь, до ужина - и пусть он принадлежит только тебе, ты будеш делать только то, что запланируеш (работать, общаться, спать) и не будеш расстраиваться Ты (все это в вообоажении :) ) - опускаеш мысленно за собой стену и перед собой - на это расстояние, которое выбрала (минуты, часы, ночь) - вторую стену. (Человек расстраивается больше всего из-за того, что не сделал в прошлом или не может сделать больше никогда в будующем, хотя и очень хочет).
После расставания происходит именно так-это заболевание души, а все это лечит время.
страх может быть? остаться одной
Elena Serba
Elena Serba
650
Все пройдет!! ! Я уже такое пережила месяц назад. Просто непривычно понимать, что этого человека нет рядом и скорее всего и не будет ((( Поплачь легче станет, ничего страшного в этом нет
Это нормально. Ты же человек, а не робот. Возьми себя в руки. Заставь себя на что-нибудь отвлечься. Иначе просто засохнешь. Жизнь все равно продолжается.
Ekaterina Masyutina
Ekaterina Masyutina
169