как пережить измену и расставание ?? как научиться любить себя, а не его?

Я и отпустила любимого мысленно, и простила (хотя, за что прощать-то? ) и в храме свечку за него поставила, пусть он, сделав свой выбор, живет счастливо.. . Читаю на ночь эти, как его, положительные аффирмации.
НЕ ПОМОГАЕТ, блин :(
Полезла читать "ответы",
а там - такие страдания, ух!
ПОЛЕГЧАЛО, правда не надолго :)))

Только Господь помогает в этот трудный период доверься Господу.

время время время и еще надо действительно чем то сильно себя увлечь чтобы не было время на думки))

Все свои душевные волнения я переживаю в спортклубе, физические тренировки до изнеможения - и не остаётся сил страдать. И тело в порядке.

Ты правильно раставила приоритеты надо любить себя только тогда тебя полюбят другие.... Купи книгу Наталии Правдиной и почитай там конкретные советы как научится себя любить

Измену пержить нельзя, измену можно не заметить.. . И вообще если ты сам в ней виноват, то кого венить.. . Ты скажешь, что не виновата, но это не так если от тебя уходит любимый то в первую очедь виновата ты!! ! Он не видит в тебе такую, какую видел раньше или хотел видеть и увидел её в той, к которой ушел.. . Протси но это так!
Пержить расстование практически не реально, потому что при расставание ты теряешь, то к чему привык и потерять любимого гораздо сложней, чем бросить курить или пить.. . Тебе нужно протстить его.. . Отпусти.. .
Ты говоришь, что любишь его, но не любишь себя это вполне реально, но думаю очень редко встречается, поэтому ты должна понять он просто дорог тебе больше чем ты сама, ты в него влюблена и просто должна желать ему лучшего ведь на этой планете есть всегда тот, кто лучше прежнего и это никогда не кончится, ибо нет идеального человека...

Это действительно тяжело и неприятно и очень сложно пережить, а ты реши для себя что для тебя важнее думать о нем и его придательстве или о себе и своей жизни, самое минимальное это подумать о своей внешности, может о новой прическе, потом что на нем то сет не сошелся клином, ты за что его любила, за то и полюби себя за возможность сделать себе подарок, иногда побаловать отпразновать свои маленькие победы, знаешь как весело после убрки сесть вечером и выпить бокал вина подняв тост с подругами за чистоту во всем мире и поговорить на тему загрязнения отмосферы и конечно вовремя включить шутку (не смогла придумать прости) , ты у себя одна и другой такой же у тебя не будет, это му свидетельствует и тот факт, что ты любишь мальчиков.

Никак, нужно только время. Ты сильная, ты сможешь!

Думаю, что тебе это поможет:
Найди на улице красивый камушек, положи его в карман и с этой минуты, каждый раз, когда ты засовываешь руку в карман и случайно натыкаешься на него, скажи себе какой-нибудь комплимент и подумай о том, что заставит тебя улыбнуться) )
Через неделю активной терапии, ты думать забудешь о своих проблемах, а сосредоточишься на своих достоинствах)))

Не ты первая, не ты последняя. Значит вще не встретился тот, который не смог оценить тебя по достоинству. У тебя все еще впереди.

ты серьезно любишь ЕГО больше чем СЕБЯ???? нужно же любить в первую очередь себя, а потом уже можо других!