Помогите, как пережить боль от расставания с любимым человеком? Чувствую себя униженной, опустошенной и ненужной...

Милая Олеся. . тут советов быть не может. .
Эта боль - только Ваша. . и только Вам предстоит с ней жить и с ней проститься. .
Вот говорят: "Отпусти!... " - это очень простое слово, но его очень сложно впустить в свою жизнь.. .
Ведь сейчас в этой жизни нет ничего, кроме боли - безумной, изнуряющей, разрывающей на части и лишающей даже малейшего желания жить. . В каждом слове = прочитанном, услышанном, - в каждом взгляде видится что-то из прошлого.. . Вы перебираете в уме все, что было когда-то сказано, вспоминаете, как он обнимал, целовал Вас, все, о чем вы мечтали - вдвоем, на всю оставшуюся жизнь.. . Это никуда не денется. . это в Вас. . до тех пор, пока Вы сами это не отпустите.. .

Сказать легко - сделать практически невозможно.. .

Милая Олеся.. .
Мы - женщина.. . Мы - сильные.. .
Нам Господь подарил великое счастье - ЛЮБИТЬ!.. .
Многие мужчины говорят о том, что они любят, но я не уверена, что они до конца понимают смысл этого слова.. .

Просто поверьте, что сейчас вокруг Вас такое огромное количество несчастных, одиноких людей, которым также, как и Вам, безумно больно и страшно.. .
Я хочу Вас просто обнять и прижать к себе. . пусть Ваша боль станет хотя бы на крошечную капельку тише.. . пусть Ваше сердечко хотя бы на краткий миг станет биться спокойнее и увереннее. .

Сегодня будет день. . и завтра. . и еще через год-два-десять. И в этих днях будут солнце и метель, счастье и горе, радость и печаль - в них будет Жизнь! В них будете Вы!
Живите, милая, чудесная Олеся!
Ваше сердце научилось любить.. .
А ведь многие так никогда это и не познают.. . пожалейте их...

1) Займитесь собой: Вы у себя - одна-единственная, любимая!!! !
Вас уже заждались "свои" парикмахер и маникюрша (вспомните, Вам все некогда было сходить к ним!) , с которыми можно не только навести красоту, но и посплетничать заодно :-)
2) Займитесь делом (например, можно задаться целью получить водительские права, и - получить их, причем - "по-честному", выучившись в автошколе) : ни на какие "левые дУмки" просто не останется ни сил, ни желания.
3) Совместите приятное с полезным - запишитесь на курсы "танца живота".
4) Как сказала моя бывшая школьная учительница, мама троих детей, которая в свои 50 лет с "хвостиком"вышла замуж в третий раз (официально, "гражданских браков" она не признает, и правильно делает!) : "На наш век мужиков хватит, и еще останется, из кого выбрать"!

тока время тебе поможет!

Все проходит. И это пройдет. Еще смеяться будешь над этой ситуацией. Я тоже недавно развелась с мужем. Ушел к другой. Осталась с дочкой. Хотелось повеситься. Даже доча не радовала. При этом бывший унижал меня, делал гадости, трепал нервы, издевался, пытаясь сделать еще больнее. Как будто мне мало было страданий. А потом как то все наладилось. Появилось много поклонников. И среди них ТОТ САМЫЙ, единственный и неповторимый. А бывший пытался вернуться. Но получил пинка. Его место занято. Пытался давить на то, что у нас общая дочь. Хотя еще недавно отказывался от нее и даже в день рождения не поздравил.
А я сейчас счастлива. И понимаю, что все случается не напрасно. Бог дает испытания тем, кто может их вынести. А потом втройне награждает.

Я в такой период стараюсь думать о будующем, строю планы- реализовываю их и строю их дальше, и чем дальше тем быстрее эта боль уходит, я научилась уже не обращать на эти щемящие душу и серце покалыванияи ноющую боль, просто заставляла себя не обращать на это внимание- ведьвсегда есть то кому хуже чем мне, я жива и это главное, переключаюсь на другое.. . Желаю Вам УДАЧИ!

это только первые дни, которые надо пережить. ни в коем случае не чувствуй себя виноватой, плохой. это случается со всеми, ты не хуже других, пойми что жизнь впереди и что отношения не зашли так далеко, что пришлось делить детей и имущество. настрой себя на то что завтра все будет по другому и не хуже чем было, у тебя все получится.

Прощение каждую минуту, каждый час. Месяц за месяцем. Искренне простить и его, и себя.

мы ведь сильные, девушки! мы справимся.. .
Время нас вылечит.. .
Сейчас надо набраться сил, осознавать что будет сложно первое время.. . стараться не сталкиваться с ним, чтобы не пробуждать в себе все чувства. Уйти в дела.
Слушайте а попытайтесь на листочке написать в одной колонке плюсы расставания, в другом минусы. Может плюсов окажется больше и вы поймёте что хорошо что всё так случилось.

Олеся, все пройдет. вечерами еще будет накатывать, но ты вытерпишь. ты все переживешь. все преодолеешь. Я знаю эту боль. Где-то есть твой нежный любимый человечек и он ждет тебя, и проси Бога об этой встрече. верь в это, и с каждым днем эта встреча все ближе

Ты что, мазохистка? Человек тебя не любил, не ценил, сделал тебе больно и наконец ушел. Прыгай от счастья. Научись любить себя. Сторой свою жизнь. И пусть тебя люди любят и ценят. Ты этого точно стоишь. А он просто освободил место в твоей жизни для новой счастливой любви. Каждый в этой жизни находит то, что хочет. Ты почему-то ищешь страдания. Попробуй поискать счастья.

скажу тебе так у меня такое было и не раз в итоге все болит и седые волосы тебе такое надо

Сейчас - снотворное и спать. Будильник на пораньше - и ноги-в-руки! Бег, зарядка, отжимания, плаванье - ЛЮБЫЕ физические нагрузки. До упаду. Как можно больше времени проводить на воздухе. Частая смена обстановки. Поездки за город, в другой город, хоть на работу ходить\ездить другим маршрутом. Не оставаться в одиночестве. Будет легче

Даже не сомневайся!!! Вознограждение последует!!! =)))
Я полгода как рассталась с человеком, который был для меня всем, за которым я могла пойти на край света и ради него была готова на всё!!!Так и получилось... Пришлось отпустить его, ради того, чтобы он был счастлив!!! Хоть и не со мной.... =((((
Было много всего... и боль и мука и предательство с его стороны... Но всё прощается, забывается.. .
Поэтому отпусти этого человека и живи дальше!!! !
С момента расставания в моей жизни много чего произошло! Я познакомилась со многими интересными людьми, поняла свою значимость в этой жизни и что свет клином на моём бывшем не сошелся!!! Не спешу заводить с кем-то отношений более, чем дружеских!!! Не стала применять метод "клин клином".Всему своё время!!!! Рано или поздно в твоей жизни появится человек, который по-настоящему будет тебя любить и ценить!!!

очень понимаю тебя сама седьмой месяц страдаю. прожили 15 лет и в один день ушёл сказал люблю другую. поверь не кто непоможет. все будут говорить что время лечит найди другова. тебе придёться всё это пережить самой но говорят бог посылает нам те испытания которые мы можем пережить. я хожу в церковь молюсь и за него молюсь ведь я то его попрежнему люблю и мне легче становиться попробуй может и тебе поможет.

Самые страшные и тяжелые - эти первые несколько дней.
Терпи. Отвлекись на что угодно, кроме веществ, побольше замечай интересного, позитивного, красивого. Очень помогает побыть одному на природе, у реки, в лесу.
И учимся, учимся контролировать эмоции.

загрузить себя делами, а то одиночество и эти мысли сожрут тебя
на тебя жалко будет смотреть

Не привыкайте к одиночеству.. .
Зажав зубами сердца боль.. .
И даже, если плакать хочется,
Вы грусти объявите бой.. .
Надев на ножки туфли-лодочки,
Подкрасив губки - шик-модерн.. .
Пройдитесь лёгкою походочкой.. .
Назло всем бедам... назло всем.. .
И пусть все видят и любуются.. .
И вдруг, наступит тишина.. .
И мужики все " затоскуются "...
Какая женщина пошла.. .
Любви все возрасты покорные,
Сойдут с ума от ваших чар.. .
И будут разговоры вздорные -
Красавица... а я не знал.. .
Не привыкайте к одиночеству.. .
Вы - совершенство... красота.. .
Увидев вас, сказать так хочется -
Какая женщина пошла!.. .
ТЕБЕ)))))))))))))

Otvlekis chemnibyd i so vremenem vse yspokoetsja. Da temja teshelaja (

у меня таже ситуация
прочти мой вопрос и мои ответы, все мои ответы для тебя.

так что в этом горе (если это можно назвать горем) ты не одна ))

держись красавица, все будет ок ))

ее тоже звали Олеся

во первых не замыкаться в себе, будет ещё больнее, будет до тошноты больно осознавать что рядом нет его... но потом боль притупится, утихнет, только время и верные, близкие тебе люди смогут помощь забыть эту боль... занимайся собой, работой учебой, старайся не зацикливаться.. . и всё удет ок)) удачи, если совсем плохо будет, пиши))) с удовольствием пообщаюсь)) неунывай)

jatebja tak ponimaju...tolko nedavno otoshla....nyzhno vremju. nyzhno stob sama ty zaxotela nachat novyju zhizn....esli ty xochesh pstradat za nim---stradaj---no ne yvlikajsa....vremja vse izlechit

займись чем нибудь, я знаю эту боль, охлаждай свое сердце икаждую минуту думай о самых плохих моментах с ним ну может он тебя обидел, был груб с тобой, не допускай мысли о том что онкрасив или умен или нежен, ты просто влюблена, на самом деле он обычный самец как и все, не допускай тоскливых моментов, не смотри на фонари, не слушай вашу любимую музыку, не смотри ваше фото, перевоспитай себя и не заметишь как забудешь и посмотришь на него совсем подругому, но запомни дашь волю мыслям будешь мучиться дблго, а хочешь пореветь закройся и поплач минут 10 не больше встань умойся включи музыку и потанцуй станет легче, а еще общайся с незнакомыми людьми, знакомся и ни в коем случае не говори о нем чтобы не было вопросов. удачи.