Как перестать плакать после расставания с мужем.не могу себя сдерживать и когда это закончится.Помогите

Глаза плачут - душа чистится. Но когда глаза неумеренно плачут, значит, мозг переклинило и он не видит путей решить ситуацию. Нужно идти к психологу и искать пути, чтобы не попадать ни в психушку, ни на те же грабли - впредь. Соблюдать противострессовую диету, тормошить тело, нагружать позитивом голову, создавать переходные обстоятельства. Фиг ли воду лить?!

Выплакаться нужно, но не плакать постоянно, на нем жизнь не закончилась, утром улыбайтесь, планируйте день, чтобы не было окон, а полностью чтобы день был занят, займитесь чем то дополнительно и поверьте уже еще все будет хорошо!

Начать жить настоящим, а не прошлым

просто поймите раз и навсегда, что это абсолютно не конец света...).... слава богу, что нет других причин для слез...)...

Когда осознаешь, что ты свободная, а не брошенная и теперь весь мир у твоих ног.

Трудно. Отвлекаться работой, искать другие интересы... Надеяться, что время лечит, и на Вашей улице будет праздник!

Это просто обида. Нужно отвлечься. Всё пройдёт, а может ещё и заново всё начнётся.)))

Корень проблемы в чем? Смотрите глубоко. Почему вы плачете? И если поймете причину (настоящую) , сможете избавиться от слез.

как найдёшь ему замену так он сам прибежит узная что тебе хорошо

У меня это продолжалось около 10 дней... лежала пластом, смотрела в потолок и рыдала.... потом вдруг встала, позвонила подруге в другой город, собрала дочь и уехали в новую жизнь!!!! Дочь была моим спасением в этом мире!!!!

А ты возьми пример с моей жены бывшей - она бросила меня не задумываясь, когда после операции я просто стал не в состоянии работать постоянно - всегда какие то болячки появляются, после нескольких недель приходилось уходить на больничные. Она поняла что особо денег от меня не дождешься, и предпочла кинуть меня чтоб не тратиться на лекарства для меня - и это после 8 лет брака.
так и ты тоже-отпусти его с легкой душой

Значит, ненастоящий был, МУЖичёк, не плачь, встретишь такого, от которого плакать не захочется.

да забей ты на него. ты красавица и всё у тебя будет хорошо

Мне помогли интернетовские истории про дома с привидениями и горячий шоколад)

Я пила без просыху три дня. Утром во время завтрака сказал, я ухожу. Ответила - уходи. Подруги у меня жили. Та третий день когда спиртное уже не лезло обомне как бы невзначай вспомнил старый знакомый. Встретились обнялись. Пока нежно выясняли, что секса без презерватива не будет (а я за неделю до этого сделала аборт) Я поняла, что есть другие мужчины и жизнь продолжаеться. Так, что не плачь Все еще впереди.

плакать надо, но не долго (не больше месяца), а закончится это.... у меня через два года закончилось.

Гораздо хуже, когда душа рыдает, а слёз нет.

заинтересуйтесь чем-нибудь... веселая музыка.. . а главное самонастрой!

дело не в тебе и не в нем просто так получилось)))) перестань себя жалеть и задавать извечный вопрос Почему?? ? и все пройдет

Пообщайтесь с тему кому тоже есть о ком поплакать и желательно сильнее чем вам.. . увидите всё со стороны.

я плакала 2 года.... потом постепенно сходит на нет.... но до конца я все равно не могу пока успокоиться....

А подумайте о том, что жизнь то ведь не закончилась. И еще не известно, кому повезло больше. Возможно, года через 2-3 вы еще пяткой перекреститесь, что разошлись. Будут другие отношения.

Перетерпите. С девчонками сходите в приятное место, перемойте кости всем наличествующим мужчинам, не сидите одна.

мой опыт говорит о конкретной цифре.... полгода....

Вспомнить, что ты самая красивая, самая интересная, самая веселая. Достать свои (только не совместные) старые фотографии, улыбнуться воспоминаниям, когда была еще одна. Долго посмотреть в зеркало и решить, что нужно что-то срочно менять. Накрасить ресницы (с тушью как-то совсем неудобно плакать) . Потом плюнуть на все и на всех и придумать, что завтра, послезавтра, через неделю или месяц ты встретишь человека, который никогда не заставит тебя плакать)

поплакала, поплакала и хватит!! ! всеравно когда нибудь он за все заплатит!!! поплакала ты плачеш как рябина!!! как любовь она горька, и как ты красива!!!!

Тоже самое. Сил уже просто нет, но понимаю, что нужно идти дальше. Главное, не сорваться...

замись собои, своеи красотои-лучшее лекарство от всего мне помогает очень

Говорят время лечит.... Надейсе на это.... (Сам почти в такой ситуации только наоборот)

Я тоже рассталась со своим мужчиной, плакала недолго. Взяла себя в руки и переключилась на работу, ребенка, стала посещать бассейн, встречаться с подругами и ходить в кафе. А еще изменила прическу и стала больше уделять внимание себе. Время все лечит. Главное знать, что жизнь - продолжается!