Мне больно, помогите. Как успокоиться и перестать плакать?

поплачь- потом успокоишься- выпей .

Послушай Игоря Николаева "Пять причин" помогает.

спать идите

покури

Психоаналитик вот решение. Приходите в ЦПЗ там приём бесплатный.

Ничего не поделать.. . меня вот девушка кинула 5 лет встречались хреново. но время лечит раны. А щас отвлекись сходи с друзьями куда нибудь. пить не вариант . Отвлечься это лишь временное обезболивающее

Просто перестать!!! Боль - понятие относительное, т. к. многие люди в этой ситуации повели бы себя по-другому. Некоторым в жизни реально больнее (онкозаболевание, умер близкий человек, и т. д.), но в любой ситуации важно понять -слёзы -это каприз, эгоизм или что-то другое. Подумайте на досуге...

подумайте о чем-то хорошем.

съезди на море....

Хочется плакать - плачь. Хочется кричать от боли - кричи. Невозможно себя сдерживать, когда жжет в груди. Плачь. . .плачь до тех пор, пока эта боль не перегорит. Потом будет легче. не так больно. терпи

подробнее суть проблемы можно? а так успокоительные попей, станет легче

Сходите в тренажёрный зал, погуляйте с подругами.

Смотря что случилось . А так если подросток позвони сюда 8 800 2000 122 ( Психолог) Звонок бесплатный по России .

Ничего ты не сделаешь, отпусти ее. Осознай что у вас все закончено, этот этап твоей жизни завершен, ты стал мудрее и сильнее. отвлекись, развейся, ну и что, что бросила. . .ну и хрен с ней! забудь! начни новую жизнь! Удачи! ты её уже не вернёшь. если девушка уходит она не вернётся я по себе знаю. я понимаю что такое эта боль. Я тоже проходила такое. Но поверь если ты её не отпустишь мучений будет вдвое больше. Научись жить без нее. . .это очень трудно. но надо постараться, ведь каждый горький жизненный опыт делает нас сильней. Тебе надо отвлечься, любимым делам или найди что-нибудь другое.

Выпей теплый и очень сладкий чай, дыши глубоко и размеренно, попытайся расслабиться и отогнать мучающие мысли.