Как забыть? Как простить его и отпустить?

Не могу забыть его, не могу отпустить, мне до сих пор больно, хоть и прошло уже три года. Все пытаюсь понять: Почему он так поступил? Что я сделала не так? Что сказала? Что случилось с нашими чувствами? Ревновала немного, да, но ведь ни одна я такая, просто боялась его потерять, просто так еще не любила никогда. А в общем старалась быть хорошей во всем. Почему он ушел, оставил меня, когда у знал о моем положении? Почему смог поступить так со мной, ведь мы собирались женится....Ведь можно было как-то по-людски расстаться? Чтобы ребенок потом знал своего отца, общался хотя бы с ним....У меня внутри до сих пор болит, и я не могу с этим справится... я как-будто и живу и не живу....А у него уже давно другая, и он и не думает о нас с дочкой, не пытается как-то наладить отношения, да ему это и не надо...