помогите. я не могу подавить в себе ненависть изза неразделенной любви с 2004 года.что мне делать?

О господи!! ! 6 лет! Как это грустно ((( 6 лет вашей жизни, прекрасной молодой жизни.. .
Я, конечно, предложу.... но.. . не знаю, как вы к этому отнесетесь.. .
Надо простить. Это самое сложное. Без помощи не обойтись. Обратитесь к нашему Господу. Это самый могущественный наш покровитель и отец. Молитва "Отче наш" и исповедь. Только от цердца. Подготовится, купиь книжечку В помощь каящемуся. Попросить у этого человека прощения и у всех остальных. И исповедаться. Вам надо открыть Богу свою душу, чтобы он смог убрать из нее черноту и осветить своим Божественным светом.
Я не фанатичка и не особо воцерквленный человек. Но 6 лет!! ! Надо с этим что-то делать.. .

И еще: расскажите все в одробностях. Прямо здесь. Говорите о своих чувствах и эмоциях. не стесняясь в выражениях.

не злитесь, а то выпадут волосы и зубы (

Эт не ненависть, это нереализованная любовь. Прости. Пусть она останется в твоей душе светлым добрым чувством. Ищи другую, а та - в воспоминания.

Елена Москаленко дело говорит... кроме Бога тебе никто не поможет...

Боюсь, что это уже хроническое... нужно смириться или психологические тренинги в интернете тоже вещь... .
Но самое главное оборвать связь с этим человеком полностью....

И охота тебе тратить себя на такое? в мире много прекрасного, лучше получать наслаждение от жизни! Просто оставь прошлое в прошлом. Отпусти. И живи дальше!

Отпустите этого человека, забудьте о ненависти к нему. Живите дальше.
Вам срочно нужны новые глубокие отношения.

чувак ) выливай ненависть в нужное русло )

странно, почему вы чувствуете 6 лет ненависть а не любовь!

Надо съездить в церковь. Помолиться. Попросить у Бога прощения. Попытаться простить. Знаю, что трудно, но нельзя столько лет жить с ненавистью в сердце. Оглянитесь вокруг! Жизнь прекрасна! Надо просто чуть-чуть захотеть это увидеть.

ни как у меня тоже такое было (только не из-за любви)... как говорят человек с годами взрослеет... все пройдет когда нужно будет..