почему становится немного труднее дышать,когда ещё недавно рассталась с любимым.что это? просто самовнушение или что?)

Потому, что мы не твари бесчувственные. У нас есть душа, чувства, эмоции. а главное трудно дышать тем, которые любят, а которые ушли, у них ничего не болит и дышат они полной грудью, не только на свежем воздухе...

это жестокая реальность.. .
но.. .
"Все пройдет, скоро все пройдет. Подожди еще, ведь знаешь время лечит. Жизнь трудна, но сделай первый шаг, Улыбнись судьбе и, знаешь, станет легче"...

Это щитовидка от нервов. К эндокринологу.

это камень на сердце мешает. . но время лечит всё..
Здравствуйте.
- Добрый день. Я могу вам чем-то помочь?
- Да. Я хочу сдать сердце в ремонт.
- Сердце?
- Понимаете, я готова отдать человеку всё-всё. Ему принадлежит моё тело, мои мысли и мечты.. . Всё, кроме одного. Кроме сердца. Оно разучилось любить.. .
- Давайте посмотрим. Так, гражданка, да вы плохо с ним обращались. Почему оно всё в порезах и шрамах?
- Это другие обращались с ним жестоко.
- А вы просто позволяли так поступать.
- Я слабая, я не смогла его защитить. Вы его вылечите?
- Надо прописать ему время.
- А где его купить?
- Его не купишь. Придётся подождать. Год, два, десять.. .
- Я не могу столько ждать. Это слишком долго. Может, есть другой способ его починить?
- Оно раньше исправно работало?
- Да, оно любило много. А сейчас оно тоже стучит часто-часто, но это не приносит ни радости, ни огорчения.
- Тогда всё понятно. У вас закончились чувства.
- Закончились? А где же теперь их взять?
- Их может вернуть только любовь. Но это слишком дорогое лекарство. Не каждый согласится его отдать. Ведь любовь только меняют.. . тоже на любовь.
- Что же мне делать?
- Вы помните, что такое счастье?
- Нет, не помню.. . Что вы делаете? Зачем разрываете рану на сердце?
- За болью спрятано счастье. Придётся всё вспомнить.
- Но я не хочу вспоминать, я уже давно всё забыла.. .
- Для любви не существует слово «Забыть» . Зачем прячетесь от прошлого?
- Так надо.
- Надо? Кому?
- Мне.. . Ему.. .
- Нет. Это не нужно никому. Вспомните что-нибудь хорошее. Вот, вы улыбаетесь, и глаза блестят. Это счастье. Вам нужно найти кого-то, кто будет смотреть на вас такими же блестящими и влюблёнными глазами.
- Он отдаст мне любовь?
- Нет. Он научит любить.
- А как же я узнаю, что это любовь?
- Когда будешь скучать, если не будешь видеть его хотя бы день. Когда будешь волноваться, пока его ждёшь. Когда не сможешь уснуть, пока он не пожелает тебе спокойной ночи. Когда…
- И это любовь?? ?
- Любовь.. . Подождите, вы куда?
- Простите, я поняла, я не разучилась любить. Просто боль заставила меня забыть, что такое любовь...

это все самовнушение действительно... мы страдаем первые 20 минут, потом уже сами себя подогреваем на страдания.