Расставания

Как забыть бывшего мужа, который безвести пропал?

Я, думаю, вам поможет нижеприведенная статья.
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РАЗВОДА
Вчера ещё у вас была семья. Какая никакая, но полная. И некая иллюзия благополучия и того, что все как у людей. А сегодня…
Вы развелись, и ничего уже не вернуть. Вы чувствуете свою полную оторванность от нормальной, привычной и относительно стабильной жизни.
Что нас мучит?
Давайте попробуем разобраться в мучительных для себя последствиях развода. В том, что же нас так мучит?
Необходимо понять это состояние, пережить его и найти противоядие от невыносимого страдания, испытываемого нами. Чтобы наша жизнь продолжалась, а не заканчивалась с этим, бесспорно, печальным событием! Итак, что же мы испытываем после развода?
Чувство вины. Независимо от того, по чьей инициативе происходит распад семьи, каждый из нас испытывает жгучее чувство вины. За то, что бросает или бросаем. За чувства и переживания своих детей, если они есть, родителей, родственников, друзей.
Чувство озлобленности. По отношению к противоположной стороне. Ну вот не хочется нам брать ответственность за то, что происходит, на себя! И все! Не привыкли мы это делать по жизни. Вот и выискиваем виноватых. Не всегда это даже бывший муж или жена. В черный список может попасть свекровь, теща, тетка, бабка в пятом колене, соседка, не важно даже кто, может даже нынешний премьер-министр, который повысил налоги, или управдом, вечно отключающий отопление и не ремонтирующий крышу. Кто угодно, только не я!
Чувство неуверенности. К сожалению, приходится констатировать, что лишь немногим индивидуумам разводы приносят чувство уверенности в себе. Большинство же из нас испытывает жесточайшую разочарованность в своих талантах, красоте, человеческих качествах и прочих ценных сторонах своей личности.
Чувство одиночества. Можно сказать, полного одиночества. Потому что даже иллюзии отношений больше не остается. Когда семья распалась, даже если вы пошли на это сознательно и выстрадали это решение ценой бесчисленного количества бессонных ночей и внутренней борьбы, вы вдруг необычайно остро ощутите свою отделенность от всех.
Не сыпьте соль на рану
Пора, я думаю, перейти к радикальным методам борьбы. У тысяч мужчин и женщин в нашей стране аналогичные проблемы. Практически все они выживают после развода. И более того, значительная их часть живет дальше долго и счастливо. И создает новые семьи и влюбляется и рожает детей. И находит смысл в жизни.
•Попробуйте не давать происходящему оценок. То, что произошло, не хорошо, и не плохо. Это просто произошло, потому что не могло не произойти.
•Займитесь собой. Своим здоровьем, своей карьерой, увлечениями, тем, что приносит вам радость и смысл существования. Сделайте, наконец то о чем вы давно мечтали. Единственное, что полностью вам противопоказано, - это уныние пессимизм и жирные кресты на всей последующей жизни.
•Отпустите прошлое, оно уже прошло. Не думайте о будущем, оно неведомо. Живите здесь и сейчас. И если сейчас и здесь вам плохо, попробуйте почувствовать это «плохо» на всю катушку, так чтоб ему стало мало места в вашей черепной коробке и захотелось побыстрее оттуда уйти. Не растягивайте «удовольствия» , медленно, по кусочкам пожирая себя, проглотите лучше сразу все целиком, не жуя.
•Попробуйте увидеть преимущества и радости вашего настоящего момента. Не может такого быть, чтоб ничего хорошего в вашей жизни не прибавилось в связи с такими глобальными переменами в жизни.
Галина Никитина
Галина Никитина
12 816
Лучший ответ
если умер царство ему небесное, если просто сбежал скатерью дорога полюби себя он не стоит твоих слез
ну забудете, это не так сложно: заведите другого
а что делать будете, если вернется
и вообще, что это вы мужа своего не ищете, а забыть пытаетесь. . неужели нелюбимый??
J*
Jahongir *********
11 081
если пропал чё паришься то?
искать надо, а не забывать! если любите по-настоящему, будете искать его, а не пытатся забыть

Похожие вопросы