Помогите разобраться в отношениях!

Лет 10 назад у меня были отношения с мужчиной, я его очень любила, но он не был приспособлен к семейной жизни, он мне изменял у него были др женщины но я этому не придавала значения, зная что все это несерьезно, если вы мне напишите что я выбрала не того, то я это и сама знаю, но мы же не можем себе сказать люби того, а не этого! Но как то один раз я решила проверить его телефон и нашла смс сообщения от молодой девчонки, они были очень теплые мне стало очень обидно, и я поняла что это не однодневка. отом он мне сказал что ему с ней хорошо потому что она не ноет как я, и не выясняет отноения, в итоге он к ней ушол совсем и прошло 10 лет они все вместе, а у менятак и осталась эта обида, и в других отношениях я всегда ищу подвоха, что меня обманут или предадут, и этим треплю нервы себе и окружающим,. После того как он меня бросил я все равно к нему ходила, плакала. я немогла понять подсознательно, как так произошло за такой короткий промежуток времени! Он при мне звонил ей и говорил теплые слова а я просто хотела быть с ним! И сейчас я постоянно во всех ссорах виню себя, и первая иду на примерение!